Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζάντερ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένος σε βαθιά κατάψυξη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	20 g	0,7 g
50 g	50 g	43	10 g	0,3 g
150 g	150 g	129	30 g	1 g
200 g	200 g	172	40 g	1,3 g
250 g	250 g	215	50 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζάντερ;

Τα 100 g Ζάντερ έχουν 86 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζάντερ;

Τα 50 g Ζάντερ έχουν 43 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζάντερ;

Τα 150 g Ζάντερ έχουν 129 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζάντερ;

Τα 200 g Ζάντερ έχουν 172 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζάντερ;

Τα 250 g Ζάντερ έχουν 215 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T603200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες