Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζαμπόν κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μπαχαρικά και αλάτι

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	20 g	0,5 g	5 g
50 g	50 g	64	10 g	0,3 g	2,5 g
150 g	150 g	192	31 g	0,8 g	7,5 g
200 g	200 g	256	41 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	51 g	1,3 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 100 g Ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 128 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 50 g Ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 64 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 150 g Ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 192 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 200 g Ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 256 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζαμπόν κοτόπουλου;

Τα 250 g Ζαμπόν κοτόπουλου έχουν 320 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0220F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες