Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yogurt, low fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες5,5 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	4,7 g	5,5 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	8,3 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	11 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	14 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yogurt, low fat;

Τα 100 g Yogurt, low fat έχουν 42 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yogurt, low fat;

Τα 50 g Yogurt, low fat έχουν 21 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yogurt, low fat;

Τα 150 g Yogurt, low fat έχουν 63 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yogurt, low fat;

Τα 200 g Yogurt, low fat έχουν 84 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yogurt, low fat;

Τα 250 g Yogurt, low fat έχουν 105 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 587 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες