Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yogurt, hazelnut
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
119
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά4,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 119 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 4,6 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,9 g | 7,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,7 g | 23 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7,6 g | 30 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9,5 g | 38 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Yogurt, hazelnut
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yogurt, hazelnut;
Τα 100 g Yogurt, hazelnut έχουν 119 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yogurt, hazelnut;
Τα 50 g Yogurt, hazelnut έχουν 60 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yogurt, hazelnut;
Τα 150 g Yogurt, hazelnut έχουν 179 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yogurt, hazelnut;
Τα 200 g Yogurt, hazelnut έχουν 238 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yogurt, hazelnut;
Τα 250 g Yogurt, hazelnut έχουν 298 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 55 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
