Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 18 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 143 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 58,7 µg 7%
  • Βιταμίνη C 11,3 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,58 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 6,4 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 0,97 mg 5%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 188 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g181,1 g2,3 g0,3 g
50 g50 g90,6 g1,2 g0,2 g
150 g150 g271,7 g3,5 g0,5 g
200 g200 g362,3 g4,6 g0,6 g
250 g250 g462,8 g5,8 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Ξεφλουδισμένες ντομάτες

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;

Τα 100 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 18 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;

Τα 50 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 9 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;

Τα 150 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 27 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;

Τα 200 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 36 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;

Τα 250 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 46 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες