Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξεφλουδισμένες ντομάτες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένες
18
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες2,3 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 18 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 2,3 g 1%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 143 mg 6%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58,7 µg 7%
- Βιταμίνη C 11,3 mg 13%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,58 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 7%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 6,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31 mg 2%
- Σίδηρος 0,97 mg 5%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 19 mg 2%
- Κάλιο 188 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,7 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,3 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2,8 g | 5,8 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ξεφλουδισμένες ντομάτες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;
Τα 100 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 18 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;
Τα 50 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 9 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;
Τα 150 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 27 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;
Τα 200 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 36 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες;
Τα 250 g Ξεφλουδισμένες ντομάτες έχουν 46 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 596 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες