Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Wholemeal rice waffles with honey or fruit
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 379 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 270 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6,6 g | 81 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3,3 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 9,9 g | 122 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 162 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 203 g | 6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Wholemeal rice waffles with honey or fruit
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit;
Τα 100 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit έχουν 379 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit;
Τα 50 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit έχουν 190 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit;
Τα 150 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit έχουν 569 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit;
Τα 200 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit έχουν 758 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 162 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit;
Τα 250 g Wholemeal rice waffles with honey or fruit έχουν 948 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 203 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 14278 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
