Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Whipped egg white and sugar with chocolate covering
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 405 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 63 g 23%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 31 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 81 mg 6%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 97 mg 8%
- Κάλιο 133 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,42 mg 47%
- Μαγγάνιο 0,49 mg 21%
- Σελήνιο 0,5 µg 1%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4,2 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,1 g | 32 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 6,3 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 8,4 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 11 g | 158 g | 38 g |
Ερωτήσεις για το Whipped egg white and sugar with chocolate covering
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering;
Τα 100 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering έχουν 405 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering;
Τα 50 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering έχουν 203 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering;
Τα 150 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering έχουν 608 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering;
Τα 200 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering έχουν 810 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering;
Τα 250 g Whipped egg white and sugar with chocolate covering έχουν 1013 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
