Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Welsh rarebit

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολικής άλεσης, σπιτικό

387

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	387	14 g	22 g	27 g
50 g	50 g	194	7,2 g	11 g	14 g
150 g	150 g	581	22 g	33 g	41 g
200 g	200 g	774	29 g	44 g	55 g
250 g	250 g	968	36 g	55 g	69 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Welsh rarebit;

Τα 100 g Welsh rarebit έχουν 387 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Welsh rarebit;

Τα 50 g Welsh rarebit έχουν 194 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Welsh rarebit;

Τα 150 g Welsh rarebit έχουν 581 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Welsh rarebit;

Τα 200 g Welsh rarebit έχουν 774 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Welsh rarebit;

Τα 250 g Welsh rarebit έχουν 968 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες