Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 64 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
  • Υδατάνθρακες 7,2 g 3%
  • Λιπαρά 3,6 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 7,2 g —
  • Νάτριο 25 mg 1%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 58 µg 6%
  • Βιταμίνη C 8,2 mg 9%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,68 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
  • Χολίνη 8 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 133 mg 10%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 89 mg 7%
  • Κάλιο 89 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,68 mg 6%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g641,8 g7,2 g3,6 g
1 μερίδα29,2 g190,5 g2,1 g1,1 g
2 μερίδες58,4 g371 g4,2 g2,1 g
½ μερίδα14,6 g90,3 g1 g0,5 g
3 μερίδες87,6 g561,6 g6,3 g3,2 g
4 μερίδες116,8 g752,1 g8,4 g4,2 g
50 g50 g320,9 g3,6 g1,8 g
150 g150 g962,7 g11 g5,4 g
200 g200 g1283,6 g14 g7,3 g
250 g250 g1604,5 g18 g9,1 g

Ερωτήσεις για το Βρεφικό γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφικό γάλα;

Τα 100 g Βρεφικό γάλα έχουν 64 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (29,2 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 1 μερίδα (29,2 g) Βρεφικό γάλα έχουν 19 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (58,4 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 2 μερίδες (58,4 g) Βρεφικό γάλα έχουν 37 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,6 g) Βρεφικό γάλα;

Τα ½ μερίδα (14,6 g) Βρεφικό γάλα έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (87,6 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 3 μερίδες (87,6 g) Βρεφικό γάλα έχουν 56 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (116,8 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 4 μερίδες (116,8 g) Βρεφικό γάλα έχουν 75 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφικό γάλα;

Τα 50 g Βρεφικό γάλα έχουν 32 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφικό γάλα;

Τα 150 g Βρεφικό γάλα έχουν 96 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170993 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες