Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 505 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 55%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 179 mg 8%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 450 µg 50%
  • Βιταμίνη C 60 mg 67%
  • Βιταμίνη D 7,5 µg 38%
  • Βιταμίνη E 4,5 mg 30%
  • Βιταμίνη K 45 µg 38%
  • Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 33%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,7 mg 54%
  • Νιασίνη (B3) 5 mg 31%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 79 µg 20%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 62%
  • Χολίνη 119 mg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 970 mg 75%
  • Σίδηρος 7,4 mg 41%
  • Μαγνήσιο 40 mg 10%
  • Φώσφορος 650 mg 52%
  • Κάλιο 650 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 5 mg 45%
  • Χαλκός 0,37 mg 41%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 13,9 µg 25%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g50513 g53 g27 g
1 μερίδα9 g451,2 g4,8 g2,4 g
2 μερίδες18 g912,3 g9,5 g4,8 g
½ μερίδα4,5 g230,6 g2,4 g1,2 g
3 μερίδες27 g1363,5 g14 g7,3 g
4 μερίδες36 g1824,6 g19 g9,7 g
50 g50 g2536,5 g26 g14 g
150 g150 g75819 g79 g40 g
200 g200 g101026 g106 g54 g
250 g250 g126332 g132 g67 g

Ερωτήσεις για το Βρεφικό γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφικό γάλα;

Τα 100 g Βρεφικό γάλα έχουν 505 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (9 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 1 μερίδα (9 g) Βρεφικό γάλα έχουν 45 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (18 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 2 μερίδες (18 g) Βρεφικό γάλα έχουν 91 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (4,5 g) Βρεφικό γάλα;

Τα ½ μερίδα (4,5 g) Βρεφικό γάλα έχουν 23 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (27 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 3 μερίδες (27 g) Βρεφικό γάλα έχουν 136 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (36 g) Βρεφικό γάλα;

Τα 4 μερίδες (36 g) Βρεφικό γάλα έχουν 182 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφικό γάλα;

Τα 50 g Βρεφικό γάλα έχουν 253 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφικό γάλα;

Τα 150 g Βρεφικό γάλα έχουν 758 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170992 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες