Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρή
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 399 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 73 g 26%
- Λιπαρά 6,7 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 5,2 g 19%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 33 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 58,3 mg 65%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 5 mg 33%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,83 mg 69%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1 mg 77%
- Νιασίνη (B3) 13 mg 81%
- Βιταμίνη B6 0,66 mg 39%
- Φολικό οξύ (B9) 167 µg 42%
- Βιταμίνη B12 3,3 µg 139%
- Χολίνη 28,7 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 800 mg 62%
- Σίδηρος 45 mg 250%
- Μαγνήσιο 118 mg 28%
- Φώσφορος 267 mg 21%
- Κάλιο 600 mg 13%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 0,39 mg 43%
- Σελήνιο 20,5 µg 37%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 6,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 60 | 1 g | 11 g | 1 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 120 | 2 g | 22 g | 2 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 180 | 3 g | 33 g | 3 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 239 | 4 g | 44 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 10 g | 109 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 13 g | 146 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 17 g | 182 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 100 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 399 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 1 μερίδα (15 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 60 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 2 μερίδες (30 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 120 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 30 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 3 μερίδες (45 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 180 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 4 μερίδες (60 g) Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 239 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 50 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 200 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες;
Τα 150 g Βρεφική τροφή, δημητριακά, βρώμη, με μπανάνες έχουν 599 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171361 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
