Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρεφική τροφή, λαχανικά, καλαμπόκι, κρεμώδες, σουρωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 43 mg 2%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 8,6 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 90 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 64 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 129 | 3,2 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 32 | 0,8 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 193 | 4,7 g | 41 g | 1,4 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 258 | 6,3 g | 54 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 18 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,5 g | 30 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 100 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 57 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 1 μερίδα (113 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 64 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 2 μερίδες (226 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 129 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 32 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 3 μερίδες (339 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 193 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 4 μερίδες (452 g) Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 258 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 50 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 29 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού;
Τα 150 g Βρεφική σουρωμένη κρεμώδης τροφή καλαμποκιού έχουν 86 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172280 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
