Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 587 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 26 g 9%
  • Λιπαρά 49 g 63%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,8 g 49%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Νάτριο 15 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Φολικό οξύ (B9) 68 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 43 mg 3%
  • Σίδηρος 5 mg 28%
  • Μαγνήσιο 258 mg 61%
  • Φώσφορος 457 mg 37%
  • Κάλιο 546 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 5,2 mg 47%
  • Χαλκός 2,2 mg 243%
  • Μαγγάνιο 0,82 mg 35%
  • Σελήνιο 11,5 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g58718 g26 g49 g
1 μερίδα16 g942,8 g4,1 g7,9 g
2 μερίδες32 g1885,6 g8,2 g16 g
½ μερίδα8 g471,4 g2 g4 g
3 μερίδες48 g2828,4 g12 g24 g
4 μερίδες64 g37611 g16 g32 g
50 g50 g2948,8 g13 g25 g
150 g150 g88126 g38 g74 g
200 g200 g117435 g51 g99 g
250 g250 g146844 g64 g124 g

Ερωτήσεις για το Βούτυρο κάσιους

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βούτυρο κάσιους;

Τα 100 g Βούτυρο κάσιους έχουν 587 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Βούτυρο κάσιους;

Τα 1 μερίδα (16 g) Βούτυρο κάσιους έχουν 94 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Βούτυρο κάσιους;

Τα 2 μερίδες (32 g) Βούτυρο κάσιους έχουν 188 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Βούτυρο κάσιους;

Τα ½ μερίδα (8 g) Βούτυρο κάσιους έχουν 47 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Βούτυρο κάσιους;

Τα 3 μερίδες (48 g) Βούτυρο κάσιους έχουν 282 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Βούτυρο κάσιους;

Τα 4 μερίδες (64 g) Βούτυρο κάσιους έχουν 376 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βούτυρο κάσιους;

Τα 50 g Βούτυρο κάσιους έχουν 294 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βούτυρο κάσιους;

Τα 150 g Βούτυρο κάσιους έχουν 881 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 170163 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες