Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βούτυρο κάשו
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο, με προσθήκη αλατιού
609
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά53 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 609 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 53 g 68%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 9,1 g —
- Νάτριο 295 mg 13%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 5,1 mg 34%
- Βιταμίνη K 30,3 µg 25%
- Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 55 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 48,3 mg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 61 mg 5%
- Σίδηρος 4,9 mg 27%
- Μαγνήσιο 206 mg 49%
- Φώσφορος 388 mg 31%
- Κάλιο 447 mg 10%
- Ψευδάργυρος 4,4 mg 40%
- Χαλκός 1,8 mg 195%
- Σελήνιο 9,3 µg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 609 | 12 g | 27 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 305 | 6,1 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 914 | 18 g | 41 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1218 | 24 g | 55 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1523 | 30 g | 68 g | 133 g |
Ερωτήσεις για το Βούτυρο κάשו
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βούτυρο κάשו;
Τα 100 g Βούτυρο κάשו έχουν 609 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βούτυρο κάשו;
Τα 50 g Βούτυρο κάשו έχουν 305 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βούτυρο κάשו;
Τα 150 g Βούτυρο κάשו έχουν 914 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βούτυρο κάשו;
Τα 200 g Βούτυρο κάשו έχουν 1218 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 106 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βούτυρο κάשו;
Τα 250 g Βούτυρο κάשו έχουν 1523 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 133 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2629 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες