Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βατόμουρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ζάχαρη, κονσερβοποιημένα, στραγγισμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	1 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	34	0,5 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	101	1,4 g	21 g	0,5 g
200 g	200 g	134	1,9 g	27 g	0,7 g
250 g	250 g	168	2,4 g	34 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βατόμουρα;

Τα 100 g Βατόμουρα έχουν 67 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βατόμουρα;

Τα 50 g Βατόμουρα έχουν 34 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βατόμουρα;

Τα 150 g Βατόμουρα έχουν 101 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βατόμουρα;

Τα 200 g Βατόμουρα έχουν 134 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βατόμουρα;

Τα 250 g Βατόμουρα έχουν 168 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) F302902 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες