Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμέουρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα με σιρόπι, στραγγισμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	82	1 g	16 g	0,2 g
50 g	50 g	41	0,5 g	8,1 g	0,1 g
150 g	150 g	123	1,5 g	24 g	0,3 g
200 g	200 g	164	2 g	32 g	0,4 g
250 g	250 g	205	2,5 g	41 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμέουρο;

Τα 100 g Σμέουρο έχουν 82 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμέουρο;

Τα 50 g Σμέουρο έχουν 41 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμέουρο;

Τα 150 g Σμέουρο έχουν 123 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμέουρο;

Τα 200 g Σμέουρο έχουν 164 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμέουρο;

Τα 250 g Σμέουρο έχουν 205 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007615 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες