Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βάση πίτσας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
290
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες58 g
Λιπαρά4,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 290 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 400 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,41 mg 34%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86 mg 7%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 85 mg 7%
- Κάλιο 124 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,45 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,8 g | 58 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 29 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Βάση πίτσας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάση πίτσας;
Τα 100 g Βάση πίτσας έχουν 290 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάση πίτσας;
Τα 50 g Βάση πίτσας έχουν 145 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάση πίτσας;
Τα 150 g Βάση πίτσας έχουν 435 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάση πίτσας;
Τα 200 g Βάση πίτσας έχουν 580 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάση πίτσας;
Τα 250 g Βάση πίτσας έχουν 725 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-1016 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες