Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα με κοτόπουλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
λιανικής
246
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά8,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 246 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 380 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 23%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 217 mg 17%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 27 mg 6%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 270 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,7 g | 16 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
Ερωτήσεις για το Πίτσα με κοτόπουλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με κοτόπουλο;
Τα 100 g Πίτσα με κοτόπουλο έχουν 246 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με κοτόπουλο;
Τα 50 g Πίτσα με κοτόπουλο έχουν 123 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με κοτόπουλο;
Τα 150 g Πίτσα με κοτόπουλο έχουν 369 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με κοτόπουλο;
Τα 200 g Πίτσα με κοτόπουλο έχουν 492 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με κοτόπουλο;
Τα 250 g Πίτσα με κοτόπουλο έχουν 615 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-1012 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες