Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί μποκοντσίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ελαφρύ

248

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	248	24 g	3 g	15 g
50 g	50 g	124	12 g	1,5 g	7,7 g
150 g	150 g	372	35 g	4,6 g	23 g
200 g	200 g	496	47 g	6,1 g	31 g
250 g	250 g	620	59 g	7,6 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί μποκοντσίνι;

Τα 100 g Τυρί μποκοντσίνι έχουν 248 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί μποκοντσίνι;

Τα 50 g Τυρί μποκοντσίνι έχουν 124 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί μποκοντσίνι;

Τα 150 g Τυρί μποκοντσίνι έχουν 372 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί μποκοντσίνι;

Τα 200 g Τυρί μποκοντσίνι έχουν 496 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί μποκοντσίνι;

Τα 250 g Τυρί μποκοντσίνι έχουν 620 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7744 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες