Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 393 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 25%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 12 g 44%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 800 mg 35%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,5 mg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,48 mg 37%
  • Νιασίνη (B3) 7,8 mg 49%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,5 mg 31%
  • Βιταμίνη B6 0,38 mg 22%
  • Βιοτίνη (B7) 15 µg 50%
  • Φολικό οξύ (B9) 78 µg 20%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 45 mg 3%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 81 mg 19%
  • Φώσφορος 370 mg 30%
  • Κάλιο 460 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,32 mg 36%
  • Μαγγάνιο 1,6 mg 70%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g39312 g63 g12 g
50 g50 g1976,2 g32 g5,9 g
150 g150 g59019 g95 g18 g
200 g200 g78625 g127 g24 g
250 g250 g98331 g158 g30 g

Ερωτήσεις για το Twiglets

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Twiglets;

Τα 100 g Twiglets έχουν 393 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Twiglets;

Τα 50 g Twiglets έχουν 197 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Twiglets;

Τα 150 g Twiglets έχουν 590 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Twiglets;

Τα 200 g Twiglets έχουν 786 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Twiglets;

Τα 250 g Twiglets έχουν 983 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-694 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες