Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bombay mix
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
503
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες35 g
Λιπαρά33 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 503 kcal —
- Πρωτεΐνες 19 g 38%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 33 g 42%
- Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
- Φυτικές ίνες 8,8 g 31%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 640 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 4,7 mg 31%
- Θειαμίνη (B1) 0,38 mg 32%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,54 mg 32%
- Βιοτίνη (B7) 24 µg 80%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 58 mg 4%
- Σίδηρος 3,8 mg 21%
- Μαγνήσιο 100 mg 24%
- Φώσφορος 290 mg 23%
- Κάλιο 770 mg 16%
- Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
- Χαλκός 0,62 mg 69%
- Μαγγάνιο 1,4 mg 61%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 19 g | 35 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 9,4 g | 18 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 28 g | 53 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 38 g | 70 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 47 g | 88 g | 82 g |
Ερωτήσεις για το Bombay mix
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bombay mix;
Τα 100 g Bombay mix έχουν 503 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bombay mix;
Τα 50 g Bombay mix έχουν 252 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bombay mix;
Τα 150 g Bombay mix έχουν 755 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bombay mix;
Τα 200 g Bombay mix έχουν 1006 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bombay mix;
Τα 250 g Bombay mix έχουν 1258 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-764 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες