Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 451 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 25%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
  • Φυτικές ίνες 4,1 g 15%
  • Σάκχαρα 6 g —
  • Νάτριο 233 mg 10%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
  • Βιταμίνη K 5,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,52 mg 44%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
  • Νιασίνη (B3) 7,7 mg 48%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 142 µg 36%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 17,8 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 5,1 mg 28%
  • Μαγνήσιο 39 mg 9%
  • Φώσφορος 131 mg 10%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,67 mg 29%
  • Σελήνιο 36,2 µg 66%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g45112 g62 g15 g
50 g50 g2266,2 g31 g7,6 g
150 g150 g67719 g93 g23 g
200 g200 g90225 g125 g30 g
250 g250 g112831 g156 g38 g

Ερωτήσεις για το Τσιπς μπέιγ geralmente

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσιπς μπέιγ geralmente;

Τα 100 g Τσιπς μπέιγ geralmente έχουν 451 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσιπς μπέιγ geralmente;

Τα 50 g Τσιπς μπέιγ geralmente έχουν 226 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσιπς μπέιγ geralmente;

Τα 150 g Τσιπς μπέιγ geralmente έχουν 677 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσιπς μπέιγ geralmente;

Τα 200 g Τσιπς μπέιγ geralmente έχουν 902 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσιπς μπέιγ geralmente;

Τα 250 g Τσιπς μπέιγ geralmente έχουν 1128 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες