Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τριφτή ζύμη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορίου, ψημένη

482

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	482	7,8 g	50 g	26 g
50 g	50 g	241	3,9 g	25 g	13 g
150 g	150 g	723	12 g	76 g	39 g
200 g	200 g	964	16 g	101 g	52 g
250 g	250 g	1205	20 g	126 g	65 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τριφτή ζύμη;

Τα 100 g Τριφτή ζύμη έχουν 482 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τριφτή ζύμη;

Τα 50 g Τριφτή ζύμη έχουν 241 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τριφτή ζύμη;

Τα 150 g Τριφτή ζύμη έχουν 723 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τριφτή ζύμη;

Τα 200 g Τριφτή ζύμη έχουν 964 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τριφτή ζύμη;

Τα 250 g Τριφτή ζύμη έχουν 1205 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F006506 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες