Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 22 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 1430 mg 62%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 43 µg 5%
  • Βιταμίνη C 12,3 mg 14%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη K 21,9 µg 18%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,34 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 8,9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 61 mg 5%
  • Σίδηρος 0,32 mg 2%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 113 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g220,8 g2 g0,4 g
50 g50 g110,4 g1 g0,2 g
150 g150 g331,2 g2,9 g0,6 g
200 g200 g441,6 g3,9 g0,8 g
250 g250 g552 g4,9 g1 g

Ερωτήσεις για το τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα;

Τα 100 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα έχουν 22 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα;

Τα 50 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα έχουν 11 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα;

Τα 150 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα έχουν 33 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα;

Τα 200 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα έχουν 44 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα;

Τα 250 g τουρσί καυτερή πιπεριά σε κονσέρβα έχουν 55 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7694 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες