Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανητή πεσκανδρίτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό χωρίς λίπος, στο τηγάνι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	79	18 g	0,9 g
50 g	50 g	40	8,8 g	0,4 g
150 g	150 g	119	27 g	1,3 g
200 g	200 g	158	35 g	1,7 g
250 g	250 g	198	44 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα;

Τα 100 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα έχουν 79 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα;

Τα 50 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα έχουν 40 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα;

Τα 150 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα έχουν 119 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα;

Τα 200 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα έχουν 158 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα;

Τα 250 g Τηγανητή πεσκανδρίτσα έχουν 198 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T070182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες