Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτες πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένες, τηγανισμένες σε φριτέζα

214

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	214	5 g	38 g	4 g
50 g	50 g	107	2,5 g	19 g	2 g
150 g	150 g	321	7,5 g	57 g	6 g
200 g	200 g	428	10 g	76 g	8,1 g
250 g	250 g	535	13 g	95 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 100 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 214 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 50 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 107 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 150 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 321 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 200 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 428 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 250 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 535 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K260292 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες