Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τηγανίτες πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένες, τηγανισμένες χωρίς λίπος σε τηγάνι

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	5 g	34 g	1,8 g
50 g	50 g	90	2,5 g	17 g	0,9 g
150 g	150 g	269	7,5 g	52 g	2,7 g
200 g	200 g	358	10 g	69 g	3,6 g
250 g	250 g	448	13 g	86 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 100 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 179 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 50 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 90 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 150 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 269 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 200 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 358 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τηγανίτες πατάτας;

Τα 250 g Τηγανίτες πατάτας έχουν 448 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) K260282 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες