Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ταμπουλέ με πλιγούρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με πλιγούρι, ανάλατο
77
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες8,1 g
Λιπαρά3,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 77 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 8,1 g 3%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 20 g | 8,9 g |
Ερωτήσεις για το Ταμπουλέ με πλιγούρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ταμπουλέ με πλιγούρι;
Τα 100 g Ταμπουλέ με πλιγούρι έχουν 77 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ταμπουλέ με πλιγούρι;
Τα 50 g Ταμπουλέ με πλιγούρι έχουν 39 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ταμπουλέ με πλιγούρι;
Τα 150 g Ταμπουλέ με πλιγούρι έχουν 116 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ταμπουλέ με πλιγούρι;
Τα 200 g Ταμπουλέ με πλιγούρι έχουν 154 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ταμπουλέ με πλιγούρι;
Τα 250 g Ταμπουλέ με πλιγούρι έχουν 193 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0827B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
