Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κατεψυγμένο, αδιάλυτο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 148 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13 µg 1%
- Βιταμίνη C 152 mg 169%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 23%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,73 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 77 µg 19%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 20 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 38 mg 3%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 35 mg 8%
- Φώσφορος 61 mg 5%
- Κάλιο 629 mg 13%
- Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3,6 g | 51 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4,8 g | 68 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού;
Τα 100 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού έχουν 148 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού;
Τα 50 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού έχουν 74 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού;
Τα 150 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού έχουν 222 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού;
Τα 200 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού έχουν 296 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού;
Τα 250 g συμπύκνωμα χυμού πορτοκαλιού έχουν 370 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1724 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες