Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στόμια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένα χωρίς ζάχαρη
24
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 4,4 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 23 mg 26%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 1,4 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24 mg 2%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 29 mg 2%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 8,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 11 g | 0,8 g |
Ερωτήσεις για το Στόμια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στόμια;
Τα 100 g Στόμια έχουν 24 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στόμια;
Τα 50 g Στόμια έχουν 12 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στόμια;
Τα 150 g Στόμια έχουν 36 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στόμια;
Τα 200 g Στόμια έχουν 48 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στόμια;
Τα 250 g Στόμια έχουν 60 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-246 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
