Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος φραγκόκοτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ψημένο στη σούβλα, χωρίς αλάτι, χωρίς προσθήκη λίπους

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	31 g	0,2 g	2,5 g
50 g	50 g	73	15 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	219	46 g	0,3 g	3,8 g
200 g	200 g	292	61 g	0,4 g	5 g
250 g	250 g	365	77 g	0,5 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος φραγκόκοτας;

Τα 100 g Στήθος φραγκόκοτας έχουν 146 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος φραγκόκοτας;

Τα 50 g Στήθος φραγκόκοτας έχουν 73 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος φραγκόκοτας;

Τα 150 g Στήθος φραγκόκοτας έχουν 219 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος φραγκόκοτας;

Τα 200 g Στήθος φραγκόκοτας έχουν 292 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος φραγκόκοτας;

Τα 250 g Στήθος φραγκόκοτας έχουν 365 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 106052 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες