Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπόροι σουσαμιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με το περίβλημα

606

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες4,4 g

Λιπαρά55 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	606	20 g	4,4 g	55 g
50 g	50 g	303	10 g	2,2 g	27 g
150 g	150 g	909	30 g	6,6 g	82 g
200 g	200 g	1212	40 g	8,8 g	110 g
250 g	250 g	1515	50 g	11 g	137 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπόροι σουσαμιού;

Τα 100 g Σπόροι σουσαμιού έχουν 606 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπόροι σουσαμιού;

Τα 50 g Σπόροι σουσαμιού έχουν 303 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπόροι σουσαμιού;

Τα 150 g Σπόροι σουσαμιού έχουν 909 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 82 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπόροι σουσαμιού;

Τα 200 g Σπόροι σουσαμιού έχουν 1212 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 110 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπόροι σουσαμιού;

Τα 250 g Σπόροι σουσαμιού έχουν 1515 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 137 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1572 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες