Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπορελαιο κανόλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιομηχανικό, για σαλάτες, γουόκ και ελαφρύ τηγάνισμα

884

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά100 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Λιπαρά
100 g	100 g	884	100 g
1 μερίδα	13,6 g	120	14 g
2 μερίδες	27,2 g	240	27 g
½ μερίδα	6,8 g	60	6,8 g
3 μερίδες	40,8 g	361	41 g
4 μερίδες	54,4 g	481	54 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπορελαιο κανόλα;

Τα 100 g Σπορελαιο κανόλα έχουν 884 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (13,6 g) Σπορελαιο κανόλα;

Τα 1 μερίδα (13,6 g) Σπορελαιο κανόλα έχουν 120 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (27,2 g) Σπορελαιο κανόλα;

Τα 2 μερίδες (27,2 g) Σπορελαιο κανόλα έχουν 240 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (6,8 g) Σπορελαιο κανόλα;

Τα ½ μερίδα (6,8 g) Σπορελαιο κανόλα έχουν 60 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (40,8 g) Σπορελαιο κανόλα;

Τα 3 μερίδες (40,8 g) Σπορελαιο κανόλα έχουν 361 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (54,4 g) Σπορελαιο κανόλα;

Τα 4 μερίδες (54,4 g) Σπορελαιο κανόλα έχουν 481 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπορελαιο κανόλα;

Τα 50 g Σπορελαιο κανόλα έχουν 442 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπορελαιο κανόλα;

Τα 150 g Σπορελαιο κανόλα έχουν 1326 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 150 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172359 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες