Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπλουτισμένα, βρασμένα

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	4,5 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	64	2,3 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	192	6,8 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	256	9,1 g	50 g	0,2 g
250 g	250 g	320	11 g	63 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών;

Τα 100 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών έχουν 128 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών;

Τα 50 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών έχουν 64 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών;

Τα 150 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών έχουν 192 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών;

Τα 200 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών έχουν 256 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών;

Τα 250 g Σπιράλ μακαρόνια λαχανικών έχουν 320 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4511 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες