Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σπαγγέτιμπολονέζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
εμπορικό, μόνο κρέας και σάλτσα, ζεσταμένο ξανά
108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,3 g
Υδατάνθρακες5,3 g
Λιπαρά5,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 290 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 85 mg 7%
- Κάλιο 290 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Σπαγγέτιμπολονέζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπαγγέτιμπολονέζ;
Τα 100 g Σπαγγέτιμπολονέζ έχουν 108 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπαγγέτιμπολονέζ;
Τα 50 g Σπαγγέτιμπολονέζ έχουν 54 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπαγγέτιμπολονέζ;
Τα 150 g Σπαγγέτιμπολονέζ έχουν 162 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπαγγέτιμπολονέζ;
Τα 200 g Σπαγγέτιμπολονέζ έχουν 216 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπαγγέτιμπολονέζ;
Τα 250 g Σπαγγέτιμπολονέζ έχουν 270 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 19-542 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες