Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 37 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 5 g 2%
  • Λιπαρά 0,8 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 495 mg 22%
  • Χοληστερόλη 2,6 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,9 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
  • Χολίνη 19 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,45 mg 3%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 21 mg 2%
  • Κάλιο 21 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 7,1 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g372 g5 g0,8 g
50 g50 g191 g2,5 g0,4 g
150 g150 g562,9 g7,5 g1,2 g
200 g200 g743,9 g10 g1,5 g
250 g250 g934,9 g13 g1,9 g

Ερωτήσεις για το Σούπα wonton

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα wonton;

Τα 100 g Σούπα wonton έχουν 37 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα wonton;

Τα 50 g Σούπα wonton έχουν 19 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα wonton;

Τα 150 g Σούπα wonton έχουν 56 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα wonton;

Τα 200 g Σούπα wonton έχουν 74 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα wonton;

Τα 250 g Σούπα wonton έχουν 93 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7415 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες