Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup, cream of mushroom, canned
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 470 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 30 mg 2%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 55 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
- Ιώδιο 3,5 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,1 g | 3,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 1,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,6 g | 5,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,1 g | 7,2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,7 g | 9 g | 9,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup, cream of mushroom, canned
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, cream of mushroom, canned;
Τα 100 g Soup, cream of mushroom, canned έχουν 53 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, cream of mushroom, canned;
Τα 50 g Soup, cream of mushroom, canned έχουν 27 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, cream of mushroom, canned;
Τα 150 g Soup, cream of mushroom, canned έχουν 80 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soup, cream of mushroom, canned;
Τα 200 g Soup, cream of mushroom, canned έχουν 106 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soup, cream of mushroom, canned;
Τα 250 g Soup, cream of mushroom, canned έχουν 133 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) V9 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες