Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σουάρμα χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καρυκευμένο, παρασκευασμένο

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	28 g	0,6 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	0,3 g	6,9 g
150 g	150 g	359	42 g	0,9 g	21 g
200 g	200 g	478	56 g	1,2 g	28 g
250 g	250 g	598	71 g	1,5 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σουάρμα χοιρινού;

Τα 100 g Σουάρμα χοιρινού έχουν 239 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σουάρμα χοιρινού;

Τα 50 g Σουάρμα χοιρινού έχουν 120 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σουάρμα χοιρινού;

Τα 150 g Σουάρμα χοιρινού έχουν 359 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σουάρμα χοιρινού;

Τα 200 g Σουάρμα χοιρινού έχουν 478 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σουάρμα χοιρινού;

Τα 250 g Σουάρμα χοιρινού έχουν 598 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2906 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες