Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 81 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 138 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 90 µg 10%
  • Βιταμίνη C 15 mg 17%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Χολίνη 65 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 170 mg 13%
  • Σίδηρος 3,5 mg 19%
  • Μαγνήσιο 250 mg 60%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g8116 g2 g1 g
50 g50 g418 g1 g0,5 g
150 g150 g12224 g3 g1,5 g
200 g200 g16232 g4 g2 g
250 g250 g20340 g5 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Snail, edible, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snail, edible, raw;

Τα 100 g Snail, edible, raw έχουν 81 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snail, edible, raw;

Τα 50 g Snail, edible, raw έχουν 41 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snail, edible, raw;

Τα 150 g Snail, edible, raw έχουν 122 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snail, edible, raw;

Τα 200 g Snail, edible, raw έχουν 162 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snail, edible, raw;

Τα 250 g Snail, edible, raw έχουν 203 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες