Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκυλόψαρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένο
104
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 104 kcal —
- Πρωτεΐνες 25 g 51%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,24 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
Μέταλλα
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Σελήνιο 42 µg 76%
- Ιώδιο 24,8 µg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0,7 g |
Ερωτήσεις για το Σκυλόψαρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκυλόψαρο;
Τα 100 g Σκυλόψαρο έχουν 104 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκυλόψαρο;
Τα 50 g Σκυλόψαρο έχουν 52 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκυλόψαρο;
Τα 150 g Σκυλόψαρο έχουν 156 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκυλόψαρο;
Τα 200 g Σκυλόψαρο έχουν 208 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκυλόψαρο;
Τα 250 g Σκυλόψαρο έχουν 260 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26033 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
