Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ροφήματα, παρασκευασμένα με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Νάτριο 46 mg 2%
- Χοληστερόλη 10 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 98 mg 8%
- Σίδηρος 0,25 mg 1%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 80 mg 6%
- Κάλιο 131 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,2 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 1 μερίδα | 256 g | 192 | 8,1 g | 21 g | 8 g |
| 2 μερίδες | 512 g | 384 | 16 g | 42 g | 16 g |
| ½ μερίδα | 128 g | 96 | 4 g | 11 g | 4 g |
| 3 μερίδες | 768 g | 576 | 24 g | 64 g | 24 g |
| 4 μερίδες | 1024 g | 768 | 32 g | 85 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,7 g | 12 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,3 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,9 g | 21 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 100 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 75 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (256 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 1 μερίδα (256 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 192 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (512 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 2 μερίδες (512 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 384 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (128 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα ½ μερίδα (128 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 96 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (768 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 3 μερίδες (768 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 576 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1024 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 4 μερίδες (1024 g) Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 768 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 50 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 38 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι;
Τα 150 g Σκόνη μείγματος ποτού με γεύση χαρούπι έχουν 113 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
