Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σιρόπι σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 90 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 12 g 5%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 47 mg 2%
- Χοληστερόλη 9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 25 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 89 mg 7%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 3,4 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 3 g |
| 1 μερίδα | 282 g | 254 | 8,7 g | 35 g | 8,3 g |
| 2 μερίδες | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 141 g | 127 | 4,3 g | 18 g | 4,2 g |
| 3 μερίδες | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4 μερίδες | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,6 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,1 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,7 g | 31 g | 7,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το σιρόπι σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σιρόπι σοκολάτας;
Τα 100 g σιρόπι σοκολάτας έχουν 90 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (282 g) σιρόπι σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (282 g) σιρόπι σοκολάτας έχουν 254 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (564 g) σιρόπι σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (564 g) σιρόπι σοκολάτας έχουν 508 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (141 g) σιρόπι σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (141 g) σιρόπι σοκολάτας έχουν 127 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (846 g) σιρόπι σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (846 g) σιρόπι σοκολάτας έχουν 761 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1128 g) σιρόπι σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (1128 g) σιρόπι σοκολάτας έχουν 1015 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σιρόπι σοκολάτας;
Τα 50 g σιρόπι σοκολάτας έχουν 45 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σιρόπι σοκολάτας;
Τα 150 g σιρόπι σοκολάτας έχουν 135 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174118 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
