Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σφολιάτα με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένη, μη παρασκευασμένη

304

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες33 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	304	8,1 g	33 g	15 g
50 g	50 g	152	4,1 g	16 g	7,7 g
150 g	150 g	456	12 g	49 g	23 g
200 g	200 g	608	16 g	66 g	31 g
250 g	250 g	760	20 g	82 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σφολιάτα με τυρί;

Τα 100 g Σφολιάτα με τυρί έχουν 304 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σφολιάτα με τυρί;

Τα 50 g Σφολιάτα με τυρί έχουν 152 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σφολιάτα με τυρί;

Τα 150 g Σφολιάτα με τυρί έχουν 456 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σφολιάτα με τυρί;

Τα 200 g Σφολιάτα με τυρί έχουν 608 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σφολιάτα με τυρί;

Τα 250 g Σφολιάτα με τυρί έχουν 760 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1488 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες