Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σεβαστός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο σε βάθος, τηγανισμένο χωρίς λιπαρά, στο τηγάνι

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	18 g	3,9 g
50 g	50 g	54	9,1 g	2 g
150 g	150 g	162	27 g	5,9 g
200 g	200 g	216	36 g	7,8 g
250 g	250 g	270	46 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σεβαστός;

Τα 100 g Σεβαστός έχουν 108 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σεβαστός;

Τα 50 g Σεβαστός έχουν 54 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σεβαστός;

Τα 150 g Σεβαστός έχουν 162 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σεβαστός;

Τα 200 g Σεβαστός έχουν 216 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σεβαστός;

Τα 250 g Σεβαστός έχουν 270 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T615282 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες