Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοκκινόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό στη σχάρα

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	19 g	4,2 g
50 g	50 g	56	9,4 g	2,1 g
150 g	150 g	168	28 g	6,2 g
200 g	200 g	224	37 g	8,3 g
250 g	250 g	280	47 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοκκινόψαρο;

Τα 100 g Κοκκινόψαρο έχουν 112 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοκκινόψαρο;

Τα 50 g Κοκκινόψαρο έχουν 56 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοκκινόψαρο;

Τα 150 g Κοκκινόψαρο έχουν 168 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοκκινόψαρο;

Τα 200 g Κοκκινόψαρο έχουν 224 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοκκινόψαρο;

Τα 250 g Κοκκινόψαρο έχουν 280 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T615172 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες