Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σεβαστός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο σε βάθος, μαγειρεμένο στον ατμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	14 g	3,3 g
50 g	50 g	42	6,9 g	1,7 g
150 g	150 g	126	21 g	5 g
200 g	200 g	168	27 g	6,6 g
250 g	250 g	210	34 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σεβαστός;

Τα 100 g Σεβαστός έχουν 84 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σεβαστός;

Τα 50 g Σεβαστός έχουν 42 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σεβαστός;

Τα 150 g Σεβαστός έχουν 126 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σεβαστός;

Τα 200 g Σεβαστός έχουν 168 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σεβαστός;

Τα 250 g Σεβαστός έχουν 210 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T615252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες