Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Seaweed, kombu, dried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

186

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,9 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	186	7,9 g	20 g	0,5 g
50 g	50 g	93	4 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	278	12 g	30 g	0,8 g
200 g	200 g	371	16 g	40 g	1 g
250 g	250 g	464	20 g	50 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Seaweed, kombu, dried;

Τα 100 g Seaweed, kombu, dried έχουν 186 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Seaweed, kombu, dried;

Τα 50 g Seaweed, kombu, dried έχουν 93 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Seaweed, kombu, dried;

Τα 150 g Seaweed, kombu, dried έχουν 278 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Seaweed, kombu, dried;

Τα 200 g Seaweed, kombu, dried έχουν 371 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Seaweed, kombu, dried;

Τα 250 g Seaweed, kombu, dried έχουν 464 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1204 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες