Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 219 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 29%
  • Υδατάνθρακες 5 g 2%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,4 g 32%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 640 mg 28%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 36 mg 3%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Φώσφορος 220 mg 18%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 7,7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g21915 g5 g15 g
50 g50 g1107,3 g2,5 g7,7 g
150 g150 g32922 g7,4 g23 g
200 g200 g43829 g9,9 g31 g
250 g250 g54836 g12 g39 g

Ερωτήσεις για το Sausage, saveloy, boiled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, saveloy, boiled;

Τα 100 g Sausage, saveloy, boiled έχουν 219 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, saveloy, boiled;

Τα 50 g Sausage, saveloy, boiled έχουν 110 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, saveloy, boiled;

Τα 150 g Sausage, saveloy, boiled έχουν 329 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, saveloy, boiled;

Τα 200 g Sausage, saveloy, boiled έχουν 438 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, saveloy, boiled;

Τα 250 g Sausage, saveloy, boiled έχουν 548 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N43 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες