Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sausage, lamb, grilled, with no added fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες2,4 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 244 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 34%
  • Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
  • Λιπαρά 18 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 41%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 628 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,48 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
  • Νιασίνη (B3) 4,7 mg 29%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,65 µg 27%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Φώσφορος 227 mg 18%
  • Κάλιο 217 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Σελήνιο 3,3 µg 6%
  • Ιώδιο 1,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24417 g2,4 g18 g
50 g50 g1228,5 g1,2 g9,2 g
150 g150 g36625 g3,7 g28 g
200 g200 g48834 g4,9 g37 g
250 g250 g61042 g6,1 g46 g

Ερωτήσεις για το Sausage, lamb, grilled, with no added fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat;

Τα 100 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat έχουν 244 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat;

Τα 50 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat έχουν 122 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat;

Τα 150 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat έχουν 366 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat;

Τα 200 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat έχουν 488 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat;

Τα 250 g Sausage, lamb, grilled, with no added fat έχουν 610 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N1034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες