Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 207 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,9 g 35%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 551 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,57 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,92 mg 5%
  • Φώσφορος 199 mg 16%
  • Κάλιο 191 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 1,3 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g20715 g2,1 g15 g
50 g50 g1047,4 g1,1 g7,7 g
150 g150 g31122 g3,2 g23 g
200 g200 g41430 g4,3 g31 g
250 g250 g51837 g5,4 g38 g

Ερωτήσεις για το Sausage, lamb, boiled, drained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, lamb, boiled, drained;

Τα 100 g Sausage, lamb, boiled, drained έχουν 207 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, lamb, boiled, drained;

Τα 50 g Sausage, lamb, boiled, drained έχουν 104 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, lamb, boiled, drained;

Τα 150 g Sausage, lamb, boiled, drained έχουν 311 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, lamb, boiled, drained;

Τα 200 g Sausage, lamb, boiled, drained έχουν 414 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, lamb, boiled, drained;

Τα 250 g Sausage, lamb, boiled, drained έχουν 518 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) N1036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες